Tema o Treningu & Fitness. Warning!!!

Ova kategorija u koju spada "Trening & Fitness" govori o tome: šta trenirate, koliko trenirate, kada ste počeli. Treba li vam kondicije. Šta vas muči i ostala pitanja pod tu temu.


Hvala na razumjevanju!

za svaki sport treba određena kondicija pa tako i za tricking zato treba trenirati stalno da bi se stekla ta nekakva kondicija potrebna za povezivanje trikova. Stalnim treninzima se povećava i odraz i dobiva se na flow(ljepota tricka). Ne treba pretjerivati sa treninzima da sutra ne možeš hodati od upala i sl. treba trenirati postepeno ne mješati puno tehnika nego se uhvatiti jedne i naučiti je kako spada

Neka neko napise imba program za teretanu ....ako se bavi s tim... hvala